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PROIRON【颈椎按摩枕】家用颈椎舒缓颈肩指压颈部枕头颈部支撑

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颈部不适 试试这个动作，肩颈的自我救赎 #肩颈 #久坐 #体态纠正 #颈前伸 #颈椎枕

2025-08-09 15:50:04

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颈椎的问题可以直接影响面部！ 1.个人经验分享仅供参考 2.发生比较多的在于颈椎的横向移动 ➕下半身骨盆的横向移动 （比较上学期间 的写作姿势➕喜欢趴着睡觉）→后续分享针对性改善动作 3.在脖子歪 或者有点斜颈的时候 基本大概率都有头前倾或者颈椎曲度的问题 除了归位骨盆与胸腔 颈曲也很重要 建议看下链接 让颈椎在有一个生理曲度的情况下去锻炼脖子 事半功倍！ #体态纠正 #大小脸 #面部不对称 #颈椎

2025-09-02 13:22:09

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颈椎曲度变直有救了，太好了#保护颈椎 #放松肌肉 #健康 #身体护理 #颈椎曲度变直

2025-09-03 18:16:46

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躺在上面举高手玩5分钟手机都能见到效果！躺上10分钟眼睛都亮了！#肩颈放松 #颈椎枕#健康#颈椎前引#头前倾

2025-09-10 22:40:31

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平衡垫瑜伽垫平板支撑核心训练瑜伽健身静音防滑加厚软踏泡沫跪垫 #轻量化装备 #好物分享 #户外野餐

2025-09-14 15:30:51

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2025-09-14 15:30:51

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2025-09-14 15:30:51

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2025-09-14 15:30:51

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